Beş ayda 22 kilo veren Ata Demirer, ipne ipliğe döndü.
Günde 45 dakika yürüdüğünü belirten komedyen, nasıl zayıfladığını anlatmıştı.
Demirer, karbonhidratsız beslendiğini söyleyip, et, balık, tavuk yiyerek direkt protein aldığını belirtmişti.
Bir dönem 140 kilo olan 49 yaşındakı komedyen, İzmir'de çektirdiği kareleri Instagram'dan paylaştı.
Demirer'in fit hali dikkat çekerken, hayranlarından binlerce beğeni mesajı aldı.
Yorumlar (0)